Kursangebote

„Entspannung darf leicht sein – entdecke meine Kurse, die dir helfen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Schritt für Schritt lernst du Methoden kennen, die dich aus dem Gedankenkarussell herausführen und dir kleine Oasen der Ruhe im Alltag schenken.“

Neuer Kurs SOULFRENK Relax - Start Mi 24.06.26

Hypnotische Tiefenentspannung - 4 Einheiten

Kursinhalt: ANKOMMEN - LOSLASSEN - AUFTANKEN

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SOULFRENK Balance
Muskelentspannung & Fantasiereise
zwei Wege zu Deiner inneren Ruhe

In diesem Kurs darfst du dich bewusst aus dem Alltag zurückziehen und dir Zeit schenken – für Ruhe, Regeneration und ein tieferes Körpergefühl.
Soulfrenk Balance verbindet zwei wirkungsvolle Methoden:
die Progressive Muskelentspannung (PMR), die dich körperlich Schritt für Schritt ins Loslassen führt,
und die Fantasiereise, die deinen Geist mit sanften Bildern in eine tiefe innere Ruhe begleitet.

Ideal für dich, wenn du:
– oft unter Anspannung oder innerer Unruhe stehst
– deinen Körper besser spüren und bewusst entspannen möchtest
– einen sanften Weg suchst, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken

Hinweis: Der Kurs dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische Behandlung.

Nächstes Kursangebot

Körper und Geist in Balance - Progressive Muskelentspannung & Fantasiereisen

Kursort: LernWerk 2.01 , 8 Einheiten, VHS Bocholt

Anmeldung unter:

https://vhs.bocholt.de/kurssuche/kurs/Koerper-und-Geist-in-Balance-Progressive-Muskelentspannung-Fantasiereisen/BV1636

Start ab: Mi., 15.04.2026 18:15 Uhr - 19:30 Uhr

SOULFRENK Relax

Tauche ein in die Welt der hypnotischen Tiefenentspannung – eine sanfte Methode, die dir hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, ideal für alle, die sich eine tiefe Auszeit vom Alltag wünschen.

Stressabbau & innere Balance
mentale Klarheit & Erholung
leichte Trancezustände ohne „Show-Hypnose“

Hinweis: Der Kurs dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Hypnotische Tiefenentspannung - Atemübungen

Fühlst du dich gestresst, voll im Kopf und ständig „on“?

Dann ist jetzt genau der richtige Moment, etwas zu verändern.In meinem neuen Soulfrenk-Kurs bekommst du deinen festen Raum für echte Entspannung – mit Atemübungen und Fantasiereisen, die dich runterholen und wieder bei dir ankommen lassen.

Warte nicht, bis dein Körper dich stoppt.

Start: 24.06.2026, 19:00 - 20.00 Uhr
Ort: Bocholt, Innenstadt

Preis: 59 Euro / Kurs/ Person

Mindestteilnehmer-Zahl: 6

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SOULFRENK Sound Coming soon!

In diesem Kurs tauchst du in eine beonders sanfte Form der Entspannung ein, bei der sich die Fantasiereise und feinen Klängen der Klangschalen miteinander verbinden.

Du wirst sanft angeleitet und kannst dabei loslassen und neue Kraft entstehen lassen:

loslassen
zur Ruhe kommen
neue Kraft

Kursbedingungen

Kurse (mehrere Termine)

Deine Anmeldung ist verbindlich. Dein Platz wird für die gesamte Kursdauer fest für dich reserviert. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.

Bei einer späteren Absage vor Kursstart wird die Kursgebühr vollständig berechnet, da der Kurs verbindlich geplant und organisiert ist.

Solltest du während des laufenden Kurses an einzelnen Terminen nicht teilnehmen können, bleibt die Kursgebühr unverändert bestehen.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, den Kurs abzusagen. Bereits gezahlte Gebühren werden in diesem Fall selbstverständlich vollständig erstattet.

Einzelstunden

Dein Termin ist exklusiv für dich reserviert. Eine kostenfreie Absage ist bis 48 Stunden vor dem Termin möglich.

Bei einer kurzfristigeren Absage oder bei Nichterscheinen wird die Stunde vollständig berechnet, da der Termin in dieser Zeit nicht neu vergeben werden kann.